Principes Cognitifs | Cognitive Principles
Mary Major bacc. soc./ psych


 

'Coaching Pour Vous Aider'

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Suggestions Post Prémière Réunion


Après vous être assis à travers votre première réunion, vous pouvez avoir besoin de quelque réconfort et encouragement. En premier lieu, nous reconnaissons le courage qu'il vous a fallu pour venir jusqu'ici. Cela démontre que vous avez le désir de faire des changements dans votre vie et que vous avez espoir que cela se produise.Nous sommes heureux que vous soyez venus. C'est tout à fait commun de penser, "Ce n'est pas pour moi, je ne suis pas comme eux. Ils n'ont pas mes problèmes paraissent si insignifiant comparés aux miens." Peut-être que personne n'a vôtre problèmes identique aujourd'hui, mais nous avons tous une chose en commun. Nous comprenons le souci, la douleur, la tristesse, les sentiments blesses, les craintes, la colère, la dépression, les déceptions et frustrations que vous pourvez éprouver dans votre vie. Nous aussi avons lutté avec ces sensations et luttons peut-être encore. La plupart d'entre nous est venue à notre première reunion en état de crise, cependant dans Recovery nous apprenonos la méthode en pratiquant notre compétence à nous débrouiller avec les problèmes insignifiants de notre vie quotidienne. Recovery est une place sûre pour parler de sujets de nos sentiments, des choses qui nous font peur ou de ce qui nous renverse. Nous ne jugeons pas l'autre. Nous acceptons l'autre de que nous sommes.Quelques nouvelles personnes trouvent les expressions de Recovery étranges.

 

Vous pouvez penser, "je ne parlerai jamais comme cela".

Ce n'est pas necessaire de tout comprendre remiegraveres Si vous continuez à venir, nos expressions et outils simples aidant a se dèbrouiller commenceront graduellement à avoir du sens et à vous aider reduire votre stress. Quelques personnes se sont sentis si inconfortable leur première reunion qu'elles désiraient partir, mes elles étaient trop polies, avaient peur, ou étaient embarrasées de se lever et sortir. Au contraire, elles ont supporté leur l'inconfort et elles sont restées. Devinez quoi? Elles ont pratiqué le Recovery!! Elles ont fait le choix de supporter l'inconfort tout en contrôlant leurs muscles et restant assis. Tout le monde peut se donner une petite tape sur le dos pour être resté, félicitez-vous!. Maintenant, prenez la prochain étape et faites un engagement, vôtre bien-être émotif, en assistant a quelques réunions. Chaque fois que vous reviendrez, cela deviendra plus facile. S'il vous plait, rendez-vous compte que si Recovery ne fonctionnait pas, les gens que vous voyez ici ne reviendraient plus. Recovery ne fonctionnais pas, les gens que vous voyez ici ne reviendraient plus. Recovery exist depuis 1937 parce que FONCTIONNE. Nous espérons que vous reviendrez pour assister à au moins six a huit réunion et que vous utiliserz les techniques de Recovery avant de decider si Recovery peut vous aider. Nous ne pouvons pas changer notre passé mais nous pouvons influencer notre futur. Si vous voulez améliorer votre bien-être emotionnel mais ne savez pas par ou commencer, laissez Recovery êre vôtre depart.

 

mis du jour

18/11/11

 

 

Téléphone | 514-485-2194