Mary's Recovery
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Principes Cognitifs
Cognitive Principles

Mary Major B.A.. soc./ psych



 

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du nouveau/newly updated -
fall/novembre 2011

A t e l i e r s
pour les personnes souffrant de:

Dépression / Postnatal,
Panique, T.O.C, Stress, Anxiété

réunion au Y.M.C.A Westmount 19:00-20:30
514-485-2194
l'Y de Westmount requiert que toutes bottes d'hiver
doivent être retirées "avant" d'entrer dans la salle de classe.

W o r k s h o p s
for people suffering from:

Postpartum / Depression,
Anxiety, Panic, Stress
Anger, A.D.D., O.C.D.

held at:
The Westmount Y.M.C.A* 19:00-20:30
514-485-2194
*The "Y" requires winter footwear to be removed before entering the classrooms

 

Personality types associated  with anxiety and depression:

 People who :

  • Over react
  • Sensitive to criticism
  • Low self esteem, easily irritated
  • Obsessive thinking, worrying
  • High expectations
  • Hypochondriac
  • Need to control at all times
  • Extremely analytical

.

 

Types de personnalités associées à l'anxiété et à la dépression:

 Des personnes qui:

  • Sont extrêmement sensibles
  • S'enflamment très vite
  • Se sous-estiment
  • S'irritent facilement
  • Sont hypocondriaques
  • Ont des attentes trop élevées.
  • Ont toujours besoin d'être en contrôle
  • Analysent tout à l'excès
  • Sont toujours inquiètes  

 

background photograph Gary Bowen ©SODRAC

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